コロナ禍になり
私にとって利便性が良くなったことの一つが
「オンラインセミナー」です
以前は仕事を休んで
参加費、交通費や宿泊費などを払わねば
参加できなかったセミナーを
自宅で聴講できるので
本当に助かってます
先日のセミナーは
「自律神経について」
基礎講座だったのですが
改めて鍼灸による自律神経調整の効果を
認識させられました
施術で手足末端の経穴（ツボ）を
必ず使います
東洋医学的には
各経絡の不均衡を整え
気血水の働きを助けます
西洋医学的には
副交感神経を優位し
リラックス効果や内臓の働きを良くする
働きがあります
（脳などの中枢神経を経由するのです）
腹部や背部は
交感神経を優位にするのですが
私は痛みや凝りを取り去る場合に
使うことも多いです
（交感神経は血流を良くしたり
組織の働きを活性化してくれたりします）
つまり
それぞれの経穴（ツボ）を
利用してバランスの崩れた自律神経を
整えて体を楽にしてくれるのです
改めて
東洋医学的に取穴していたのですが
西洋医学的にもちゃんと利にかなってるのだと
再認識したセミナーでした
（私が忘れかけてたのですけど…すみません😣）
痛みや凝りだけでなく
胃腸の調子が悪い、眠りが浅い、
更年期障害、ストレスが原因の不調
などなど
色々な症状を改善してくれる鍼灸
是非とも一度お試しください！
（でも一回じゃ治りませんよ
悪くなった期間分回復にも時間が必要です）
