からだのこと 更年期を経験して その1
更年期って本当に厄介ですよね私の体験談を含め仕組みや東洋医学的な考え方や対処法なども今後書いていきた続きを読む >>
からだのこと
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からだのこと 眠れる呼吸法
当院にお越しになられる方は当たり前ですが体が緊張している方が多いですつまり、呼吸がとても浅い方が多い続きを読む >>
からだのこと 学び直し始めました
最近、知識のアップデートがなかなかできておらずこのままではいけない！と思い手始めに私自身が更年期世代続きを読む >>
からだのこと おすすめインスタご紹介-巻き肩編-
最近見つけたトレーナーのozarena.fitさんのインスタグラムをご紹介しますこれは巻き肩改善の投続きを読む >>
からだのこと 驚きの月経の回数
先日学んだこと20～40代までの間の月経の回数って意識したことありますか？私自身、全然数えたことも意続きを読む >>
からだのこと へそ灸で自律神経調整しましょう
梅雨が始まりましたムシムシ暑く体にとってしんどい日々がやって参ります自律神経も乱れやすくなります暑く続きを読む >>
からだのこと 足三里を活用しよう！
先日お知らせしたNHKスペシャルご覧下さった方はいるでしょうか？特に鍼灸は科学的にエビデンス（証拠、続きを読む >>
からだのこと 骨粗しょう症検査してみませんか？
当院では骨粗しょう症の方の指圧施術はお受けしておりません意外に検査したことがない方が多くいらっしゃい続きを読む >>
からだのこと 深呼吸をしましょう
新年早々とても苦しい出来事が立て続いて怖くなって心がざわざわして苦しくなりますそんな時は無理をして映続きを読む >>
からだのこと 白湯の作り方
白湯やってみたいなぁと思ってらっしゃる方がとても多いです白湯と湯冷ましを混同されている方がとても多い続きを読む >>