からだのこと 鍼で自律神経を整える
コロナ禍になり私にとって利便性が良くなったことの一つが「オンラインセミナー」です以前は仕事を休んで参続きを読む >>
からだのこと
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からだのこと 人と同じでなくて良い -2
“人と比べない”これってなかなか難しいことですよね私も小さい頃は本当に兄弟や周りの人と比べて比べて卑続きを読む >>
からだのこと 人と同じでなくて良い – 1
この仕事をしていてよく思うことがあります皆さん「人と自分を比べすぎ」です当たり前ですが誰一人として自続きを読む >>
からだのこと 冷たいものは胃をやられます
ほんとに暑い日が続いて換気している院内はクーラーがききにくくて皆様には少し暑い思いをさせてしまってい続きを読む >>
からだのこと ストレッチはイメトレです
ストレッチや筋トレを行う際、その部分の筋肉が伸びてるなとか縮んでるなとか頭の中でイメージしながら行うと効果倍増です！
からだのこと ”神ストレッチ”やってみて！
「NHKあさイチ」でやっていた”神ストレッチ”めちゃおススメです！ぜひともやってみて下さい
からだのこと 指圧と息
指圧する際に大切にしていること経穴を押圧した際にスッ～と息が入ってくることを大事にしています特に背部続きを読む >>
からだのこと カイロを貼る位置
最低気温がマイナスで寒さ厳しいですね無意識に肩をすくめて過ごしているので肩凝りや寝違いが多くなってい続きを読む >>
からだのこと 施術について
一人一人にあった施術を当院では”手で触れる”という事を大切にしていますお一人お一人に対し、しっかりと続きを読む >>
からだのこと 自分らしく健康でいるために
健康で毎日を楽しく過ごすために私自信も年を重ねてきて昔のようにいかないなと思うことが多くなりましたし続きを読む >>